Yin Yoga und Kakao

Du wünscht Dir einen Abend Auszeit?

Du hast schon von Kakaozereomonien gehört und bist neugierig?

Du möchtest in einer entspannten Atmosphäre einfach mal abschalten?

Lass uns gemeinsam die erdende und herzöffnende Wirkung des Rohkakaos entdecken und seine Wirkung entfalten.

Wir erleben den Kakao mit allen Sinnen und erleben eine verbindende Zeremonie.

Bettina begleitet uns durch ihre Yin Yoga Übungen durch den Abend. Die sanfte Wirkung des Yin Yoga lässt uns zusätzlich entspannen und uns mit uns und unserem Körper verbinden.

wir begleiten dich

Julia Albert

Coachin, Mentorin, Sozialpädagogin und Mama.
Ich kenne das Thema im Zwiespalt zwischen todos und der eigenen Selbstfürsorge zu sein. Ich beschäftige mich seit vielen Jahren damit, wie ich mir ein gutes Maß an me-time einrichten kann. Die Erfahrungen daraus möchte ich an Dich weitergeben.